2012/06/27

Training mode

Sittee på balkongen o pustar ut efter en joggingrunda. Kanske världens kortaste men hjärtat slår fort o jag är svettig, det är det som räknas!
Har inte blivit så mycket motion på sista tiden. Alla helger har gått till fester både här o där. Nu senast midsommar. En underbar helg som jag spenderade tillsammans med 32 nya o gamla vänner i en stuga på Värmdö. Det är nu fjärde året vi firar därute o tror inte detta var det sista året!

Men motion va det ju vi prata om. Jag var hos läkaren för några veckor sedan för att få medicin mot min migrän. Hon tyckte jag hade oroväckande lågt blodtryck och när vi pratade vidare så kom det fram en massa andra bekymmer som hon kopplade ihop med detta. Hon säger att det enda sättet att få upp trycket är att träna. - "du måste röra på dig mer Malin!! Du är tyvärr född med dålig blodcirkulation!"

I måndags var jag till en ny massör, brukar alltid gå till ny varje gång för att jag skäms att komma tillbaka till samma. Detta för att jag alltid får skäll för att jag inte..tränar tillräckligt! Samma visa varje gång! -men herreguud vilka låsningar, va har du gjoooort?! -men du tränar väl ordentligt?! -nähäää!!!
Så även denna gång. Träning är tydligen svaret på allt!

Så ny jävlar får det va nog på tjatet!
Nu ska jag springa! Jämt! Hela tiden! Springa för livet!


- Posted using BlogPress from my iPhone

2012/06/06

Snurrigt

Galet mycket just nu så har egentligen inte tid att blogga. Men ibland kan det vara precis det jag behöver. Få skriva av mig stressen. Mycket på jobbet och en massa åtaganden privat gör att jag har många lösa trådar i luften samtidigt. Något jag inte gillar. Jag är inget fan av överraskningar som ni vet, så allt som känns oklart stressar upp mig. Men det är som tur är inte bara stress jag känner, utan också spänning och förväntan. Försöker fokusera på det nu och intalar mig själv att allt kommer lösa sig.

Kläder, skor, hotellbokningar, kattvakt och flygresor blandas med ny chef, nya arbetsuppgifter på jobbet och ångest över min brist på pengar, träningsdisciplin, och solbränna. Plus att jag ätit pizza idag!

Vill bara att nån ska komma och säga att allt kommer bli bra..

2012/06/03

Slutspurt

Mindre än en vecka kvar till bröllopet nu! För 11veckor sedan gjorde jg en plan om att gå ner 10kg innan fredagen som kommer, samt hålla mig borta från både lkohol, cigg och socker under tiden. Jag höll det i 6veckor. Sen åkte jag till licante, började rucka på reglerna, kom hem och va på möhippa..och sen dess har det fortsatt så. Försommarkänslorna var för starka helt enkelt. Igår kom ångesten!! 6 dgr kvar!!

Nu är det ju inte mitt eget bröllop det handlar om som tur är =) Men man vill ju känna sig fin ändå. Så idag när solen äntligen tittade fram tog jag chansen och stack ut på en joggingrunda. Det märktes att alkoholen och ciggen lämnat spår i kroppen, usch v trögt det gick. Nu jävlar är det hård disciplin som gäller resten av veckan!

Är glad för att jag åtminstone har kläder och skor klara. Tog mig väääldigt lång tid att bestämma mig för skorna nedan, men nu är jag äntligen nöjd! Väska, sjal och smycken kvar nu innan fre..Tips emotages mer än gärna!! Jag ska alltså ha dessa skor och en lång mörkblå klänning.



- Posted using BlogPress from my iPhone

2012/06/02

Inomhushelg

Jag har lyckats laga min dator! Duktiga jag! =) Tänk vad man hinner med en regnig helg.

Idag var ju planen att gpå Skrattstock och bara njuta av solen i det gröna gräset från tidig morgon till sen kväll. Men så kom hösten på besök och förstörde allt.
Jag kände mig helt handlingsförlamad imorse när jag insåg att det va typ 5 grader, spöregn och blåsigt som fan. Om man nu skulle göra ett försök att ta sig utanför dörren, hur skulle man klä sig? Vinterjacka? eller är den för varm? Regnjacka? för kall? Var har jag mina gummistövlar? Har jag ens några?
Det blev alldeles för jobbigt. -Vi satsar på att gå ut ikväll istället, tänkte vi och satte oss i bilen och drog till Bromma Blocks för lite shopping.
Väl hemma fick K problem med ryggen och började genast googla på vad det kunde vara: "En nerv i kläm?" "Kan det va kärlkramp?" "Hjärtattack?" "Nej guud det är nog kroppspulsådern som håller på spricka!!" "Eller nej, det är ju ischias jag har!!"
För att inte riskera hennes liv allt för mycket så valde vi nu en hemmakväll istället. Vin och kex står uppdukat och jag är ganska nöjd med det. Inomhushelg är inte så tokigt det heller.