Musiken i mina lurar

Det är bättre än någon terapeut jag gått till. Verkar snabbare än någon medicin jag ätit. Mer effektiv än alla droger i världen och dessutom inga biverkningar. Orden tränger in i genom öronen, basen vibrerar rätt in i hjärnan och tar över, trycker bort all distraktion, all ilska, all ångest, all sorg.  Ibland går det fort, ibland behövs den flera timmar. Det är jag som styr, jag bestämmer vad jag behöver. Jag har kontrollen och justerar volymen i mina egna lurar. Jag trycker på play när jag vill och sen gör musiken sitt tills jag känner mig klar.

Igår natt somnade jag inte förrän kl 04 på grund av att min granne hade fest. De spelade musik så högt så det hjälpte inte ens att jag hade öronproppar och låg med huvudet under kudden. Jag ville inte gå upp och klaga, vågade inte gå upp till ett gäng fulla ungdomar, för jag visste inte om det kanske bara skulle göra det värre. Jag ville vara cool med det, vara en person som inte påverkas, som kan leva sitt liv och vara avslappnad med sånt där. Låta folk leva sina liv och jag mitt. Så jag satte i mina hörlurar, valde avslappningsmusik och försökte meditera. Men musiken, skriken och trampandet på övervåningen trängde igenom musiken... Min kropp reagerade som alltid med att bli spänd som en fiolsträng och jag kunde verkligen inte sova. Enja knatade runt oroligt hela natten vilket inte gjorde mig lugnare.. Grannen hade lyckats få oss båda ur balans. 

Jag har kämpat sen jag kom hem från skogen med att behålla mitt lugn, att inte stressa upp mig och vara avslappnad. Vill ju vara en som inte brusar upp, som inte tar saker personligt. En sån där "tar livet med en klackspark"-typ av person. Men idag rann bägaren över och jag blev så arg så hjärtat nästan hoppade ur bröstet. Flera gånger. Så arg och ledsen över saker jag inte ens vill skriva om. Allt som hållts tillbaka kommer ut förr eller senare. Och eftersom det varken hjälper mig eller uppskattas särskilt av andra så tänker jag inte ställa mig och skrika rätt ut nu (trots att det skulle vara befriande). Istället tar jag på mig mina älskade hörlurar än en gång. Ikväll tar jag tillbaka kontrollen. Det är jag som bestämmer. Låt, volym och när jag känner mig klar.